Приближается Новый год – самый любимый праздник для всех возрастов. Предвкушение праздника, как известно, продлевает сам праздник. Так позволим себе роскошь подготовки к Новому году раньше обычного.
Чаще всего в кругу семьи за праздничным столом звучит пожелание «С новым счастьем!». Это пожелание друг другу новых счастливых событий, обновления чувств, здоровья, новых успехов и достижений в работе, благополучия.
Ни для кого из нас, взрослых, ни секрет, что внешнее счастье недолговечно по своему определению. Оно слишком зависимо: от конъюнктуры рынка, от отношения других людей, от моды и от погоды. Счастье же, вызванное внутренними переменами, более высокого порядка. Оно способно оставаться вне конкуренции. И именно такое счастье – источник и гарант внешнего успеха. Научное название такого счастья – «личностный рост».
Владимир Леви в своей книге «Куда жить. Человек в цепях свободы.» пишет:
«Что такое личностный рост?
Если у человека становится больше:
- Интересов, а с тем и стимулов жить – смыслового наполнения жизни,
- Возможности анализировать – отличать одно от другого,
- Возможности синтезировать – видеть связи событий и явлений,
- Понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
- Внутренней свободы и независимости,
- Ответственности, взятой на себя добровольно,
- Любви к миру и людям (к себе в том числе),
То это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно.»
Как же привлечь «новое счастье роста» в свою жизнь, удержать его в течение года, да еще и научить этому искусству своих детей?
Это вполне доступно – нужно всего лишь привнести нотку осознанности в ритмы общения, веселья, вкусностей и ожидания новогоднего волшебства.
Ингредиенты могут быть такими:
1) Подведите итоги. Прежде всего, свои собственные. Вспомните все победы и поражения, сделайте выводы. Запишите свои достижения. Похвалите себя за то, как выросли в течение года.
2) Сформулируйте новые крупные цели на год. Не больше 5.
3) Придумайте собственный девиз на 2015 год или выберете некую ценность как лейтмотив года, например, 2015 год – год Спорта и Движений, Год Профессионального роста, Год Путешествий и т.д.
4) После этой самостоятельной работы – поделитесь ее результатом с ребенком. На доступном ему языке и в адекватном объеме – расскажите ребенку о своем личностном и профессиональном росте. О том, как он помог Вам – маме/ папе – стать «старше», чему Вы научились благодаря тому, что он растет рядом с Вами (примечание: ни чему он Вас научил, а чему Вы сами у него научились – правильно расставляйте акценты, не возвышайте ребенка над собой искусственно).
5) Спросите у ребенка – хочет ли он услышать Ваш рассказ о нем самом – о том, как он вырос и в чем он стал взрослее в Ваших глазах. Если да (скорее всего, ответ будет «да», вне зависимости от возраста ребенка), то расскажите ему о нем, «новогоднем». Дети это обожают.
6) Предложите ребенку проделать ту же работу (см. пункты 1-3). Предложение делайте в «хитрой» форме запрета: «ты тоже мог бы сделать такой же предновогодний анализ…но, думаю, что…… тебе еще рано. Да у тебя, наверное, и не получится пока. И вообще, это занятие для взрослой личности». Понаблюдайте за реакцией.
Не настаивайте, если хитрость не сработала, и ребенок не занялся разбором своих достижений за год. Значит, не в этом году). Это, действительно, его личное дело.
7) Придумайте новые занятия под Новый год, например, создайте Новогодний сайт семьи, заведите Бумажную Зимнюю Семейную Тетрадь – записывайте значимые события за Год (желательно, и со знаком плюс, и со знаком минус – это формирует реальное отношение к миру), вклеивайте фото на память (кроме того, бумажный носитель позволит лишний раз отвлечь ребенка от электронных девайсов). Запишите новогодние семейные цели.
Помните, что самые ценные украшения к Новому году, как ни банально это звучит, это украшения и аксессуары для интерьера сделанные своими руками. Устройте выставку новогодних поделок в кругу семьи. Пусть каждый постарается сохранить секрет в тайне до 31 декабря. Любая тайна, пусть даже самая невинная и маленькая, всегда испытание для души, и «несерьезные» вещи – лучшие спутники серьезных.
9) Возвращайтесь к своим личным и семейным новогодним целям в течение всего года.
Если в течение года мы сумеем стать еще лучше, чем мы уже есть, это и будет нашим новым счастьем. Самым обыкновенным, самым настоящим. И самым надежным.
Желаю всем читателям отличного настроения и творческой подготовки к Новому году!
Анюта, мы собираемся устроить семинар для мамочек с детским психологом Анастасией Коньшиной. Он будет бесплатным. Сейчас определяемся с темами, которые волнуют мам. Напиши, что сейчас тебя волнует большего всего в воспитании дочери.
Благодарю Вас Приятно, что информация идет на пользу
предновогоднее и новогоднее время &8211 это самое лучшее время для роста и изменений. Сама природа подыгрывает. У многих взрослых этот промежуток вызывает необъяснимую тревогу&8230очень важно не поддаться на эту провокацию,сохраняя спокойствие, взгляд на происходящее &8220сверху&8221, прислушиваясь к своим истинным желаниям.
Очень полезные советы, спасибо
Анастасия, ваша рубрика очень полезна и интересна.