PROотношения: Как привычка осуждать влияет на нашу жизнь

В своей жизни я делю эмоции на позитивные и негативные. Наличие позитивных эмоций заряжает бодростью, возрождает желание творить. Негативные же эмоции, напротив, сокращают мою энергию в разы. И если я вдруг ловлю себя на волне негативных эмоций, ничего кроме истощения я в итоге не чувствую.   – одна из плохих привычек в жизни, которую нужно понять и отпустить.

88367425_pritcha_chelovek_na_osle

Что такое осуждение? 

Привычка осуждать включает в себя все самые негативные эмоции такие как: злоба, обида, высокомерие, которые отнимают нашу жизненную энергию. Осознанное желание критиковать окружающий мир, людей и их поступки, является намеренным выбором  позиции агрессора. Бывает и неосознанное, неявное осуждение, которое очень сложно распознать и отследить с первого раза. Оно, как правило, начинается с вопроса «Как так можно?!». Припоминаете за собой?

Так вот, помимо хронической усталости, нежелания действовать, осознанное или неосознанное осуждение может привнести в нашу жизнь и настоящие болезни. Как легкие расстройства, так и хронические заболевания могут стать следствием подобных негативных эмоций. Разберемся по порядку.

Кого мы осуждаем?

Принято осуждать тех, кто «выделяется из толпы». Тех, чьи действия отличаются от действий большинства. Или тех, кто, по мнению общества, нарушает общепринятые законы, не исполняет свой долг.

Каковы причины?

Для осуждающего есть одна превалирующая причина – зависть. Желание осудить возникает лишь в том случае, если в собственной жизни мы не видим реализации наших ожиданий. В этом случае первые позывы осудить должны восприниматься нами, как ориентир для выявления проблем в собственной жизни.

Осуждение также служит индикатором определенных черт характера, норм и правил, согласно которым человек привык следовать в своей жизни.  В этом случае важно помнить, что каждый новый человек – новый мир. Со своим уставом. И каждый имеет право распоряжаться этим миром на собственный лад. Если осуждение проявляется, как негативная реакция на несоответствие с вашими нормами, просто постарайтесь пережить эту эмоцию, но не возвращайтесь к ней вновь и вновь.

Старайтесь понять мотивы и обстоятельства, которые привели человека к действию, прежде чем приметесь осуждать или даже просто обсуждать. Мир так прекрасен своим разнообразием, которое объединяет нас всех в единое целое.  Наслаждайтесь многогранностью бытия и, в первую очередь, учитесь принимать самого себя. Ведь мы никогда не знаем, на каком берегу мы окажемся завтра.

Доводилось вам осознанно или неосознанно осуждать людей и за что чаще всего? 

Автор статьи: Кризисный , лайф-коуч Репникова Екатерина. Использовано фото из интернета.  
+1 яблочко в корзинку (Всего яблочек: 2 )
Loading ... Loading ...

Оставить свой комментарий