Разукрашка для взрослых: бесплатный шаблон

Разукрашки теперь не только для детей. Это новый способ снять стресс для взрослых. Продаются целые книжки для раскрашивания. Можно использовать цветные карандаши, фломастеры, мелки для рисования, каялы, акварель. Медитация и обращение внутрь себя. Цвета и рисунок помогают выплеснуть чувства, которые вы не можете проговорить словами. После Нового года это упражнение будет очень кстати.

Можно выбрать незатейливый узор-doodle, когда без мысленного напряжения можно раскрашивать завитки. А можно остановить выбор на определенном рисунке, например как в сегодняшней статье, это драгоценный камень, поэтому выбирайте гармоничную цветовую палитру, чтобы получился красивый постер на стену. 

Психологи говорят, что еженедельное раскрашивание наводит порядок в голове и в душе. Шаблон можно скачать бесплатно внутри статьи!

razukrashka dlya vzroslyh 1 Узнать все подробности >>>

Роды в поле или занимательная антропология

Роды всегда были окружены тайной и считались событием сверхъестественным. Богини родов в каждой культуре задабривались – слишком высоки были риски, в любой религии есть молитвы для помощи в этом женском труде.

С особым пристрастием у оседлых народов соблюдались ритуалы в послеродовом периоде. Молодым мамам под предлогом отпугивания злых духов настоятельно рекомендовалось находиться в горизонтальном положении.

Но на определенном этапе истории что-то пошло не так: женщинам стало некогда о себе заботиться – до и после родов, надо было семью кормить и экономику страны восстанавливать… Отсюда и “бабы в поле рожали и сразу пахать шли”, и “у моей прабабки было 10 детей – и ничего, не жаловалась”. Иногда в пример приводят …животных. Мол, самки млекопитающих родили и идут себе дальше. И нам, женщинам, нечего в постели валяться.

rody v pole Узнать все подробности >>>

Дата: 5 января 2016     Автор: jane    Рубрика: PROматеринство     Теги: , ,     Комментариев нет   

С Новым годом 2016, любимые Промамочки! + 10 правил счастья

Перед тем как написать это поздравление я полчаса плакала и упивалась своим несчастливым положением, в которое меня завел мой проект. Это был момент отчаяния, что все совсем не так, как хотелось бы. Что я совсем одна, никто мне не помогает и не разделяет моих переживаний.

Еще больше я начинала плакать о того, что ведь никто кроме меня и не сможет разрулить эту ситуацию. Клубок страха от гигантского объема предстоящей работы превратился в бетонную непреодолимую гору. А потом я вспомнила правило счастья в книге Гретхен Рубин “Делая понемному каждый день, сделаешь многое”. 

Я хочу вас не только поздравить с наступающим Новым годом, но еще раз напомнить об 11 простых правилах счастья, которые помогают жить в реальности и наслаждаться им.

2 (2) Узнать все подробности >>>

PROкухню: имбирный торт к новогоднему столу

Если вы еще не определились с десертом к новогоднему столу, то скорее смотрите рецепт этого имбирного тортика. В первую очередь он вызывает огромное эстетическое удовольствие. А во-вторых, уровень трудности – для новичков. В-третьих, рецепт без яиц, а значит подходит веганам.

Я буду печь этот торт хотя бы потому что он так мило украшен розмарином и зернами граната на белом фоне глазури… Мммм… Люблю Новый год!

gingerbread cake 0 Узнать все подробности >>>

Дата: 29 декабря 2015     Автор: jane    Рубрика: PROкухню, Новый год     Теги: , , , , ,     Комментариев нет   

Как сделать гигантские конфеты из воздушных шаров

Не знаю, успеете ли вы сделать эти гигантские конфеты к Новому году, но в честь дня рождения стоит попробовать такой декор. Тем более делается он достаточно просто из воздушных шаров и цветной бумаги. Читайте мастер-класс внутри статьи.

PeppermintCandyBalloons1 Узнать все подробности >>>

...102030...3839404142...506070...