Базовая обувь на осень: 5 красивых, но удобных вариантов

Откройте шкаф и посчитайте, сколько пар обуви у вас есть и сколько из них вы носите чаще всего? Статистика примерно такая: из 10 пар носите 2-3 постоянно, остальные стоят, потому что неудобные, высокий каблук, много декора, не знаю, с чем надеть и так далее.

Так вот, отправляясь за очередной парой обуви в магазин, не забывайте, что вам нужна обувь для повседневной жизни, а не для пополнения коллекции.

Сегодня поделюсь с вами вариантами осенней обуви, которая, на мой взгляд, идеально впишется в каждый гардероб.

1-outfits-autumn-2016 Узнать все подробности >>>

Дата: 13 октября 2016     Автор: jane    Рубрика: She's got the Look, Мода и красота     Теги: , , ,     Комментариев нет   

PROматеринство: ай! болит! – как снять боль в спине при беременности

На протяжении беременности нас часто преследует дискомфорт в районе таза – иногда бывает больно настолько, что лучше лишний раз не двигаться. Врачи констатируют, что малыш развивается нормально, видимых проблем со здоровьем у будущей мамы нет. А эти неприятные симптомы… Что поделать, организм готовится к родам.

Мы забываем, а многие и не знают, что таз включает в себя несколько суставов. Смещение центра тяжести во время беременности, действие гормона релаксина, а также наши привычки принимать асимметричные позы, а может быть травма в прошлом усиливают на них нагрузку, что и приводит к неприятностям.

Для того, чтобы предотвратить их или – если уже испытываете дискомфорт – уменьшить болевые ощущения, важно соблюдать баланс той зоны «откуда ноги растут»: распределять равномерно вес тела на стопы, если стоИте, и на седалищные косточки, если сидите.

Внутри статьи вас ждут действенные советы и упражнения, снимающие боль.

bol-v-spine-pri-beremennosti Узнать все подробности >>>

PROкухню: готовим приправы на зиму из перца и томатов

Вкусной пятницы, дорогие Промамочки!

Вот и осень пришла… Вечера прохладные, с гор дует ветерок, хочется горячего чая и под теплый плед. Осень прекрасна сбором урожая спелых помидор и сладкого перца. Каждый год я заготавливаю маленькие баночки с приправой из этих ярких и ароматных продуктов. Такая приправа хороша и в борще, и в спагетти, в любых других мясных и овощных блюдах. Делюсь с вами рецептом.

recept-priprava-na-zimu01 Узнать все подробности >>>

Дата: 7 октября 2016     Автор: jane    Рубрика: PROкухню     Теги: , ,     Комментариев нет   

25 – 27 сентября в Казахской государственной филармонии им. Жамбыла состоялся «Әуен fest»

«Әуен fest» –  это Фестиваль камерных оркестров. Мы подробно писали о программе фестиваля в прошлой статье.  В этой статье вас ждет фото-отчет и список победителей.

 «Әуен fest» – это глобальный республиканский фестиваль-конкурс концертных оркестров. Фестиваль показал красоту и многогранность казахской народной и фольклорной музыки камерного жанра, раскрыл профессиональное мастерство ансамблевых коллективов со всех регионов Казахстана. Фестиваль прошел при поддержке Акимата города Алматы, в знаковый год 25-летия Независимости Республики  Казахстан   и   празднования   1000-летия Алматы. Кроме того, «Әуен fest» состоялся накануне Международного дня музыки (International Music Day), который был учрежден по инициативе Международного музыкального совета (IMC) при ЮНЕСКО в 1973 году, и ежегодно отмечается во всем мире 1 октября.

img_84 Узнать все подробности >>>

Дата: 5 октября 2016     Автор: jane    Рубрика: Конкурсы и промо-акции     Теги: ,     Комментариев нет   

5 секретов удачного шопинга

Недавно прочла результаты исследований, оказалось, люди покупают от 30 до 80% ненужных вещей. Женщины надевают всего 30-40% купленного, остальные 70-60% мертвым грузом лежат в гардеробе, создавая впечатление полного шкафа.

Разбирая гардеробы девушкам, я регулярно нахожу подтверждение этому феномену. Вещей много, они между собой не сочетаются, в итоге носить нечего. Так быть не должно! Чтобы этого не происходило, нужно научиться делать шопинг правильно.

Поэтому, если вы на днях получили зарплату и готовы нажать заветную кнопочку “Купить” на любимом сайте для онлайн-шопинга, прочтите сначала 5 секретов удачного шопинга.

1-five-secret-good-shopping Узнать все подробности >>>

Дата: 4 октября 2016     Автор: jane    Рубрика: She's got the Look, Мода и красота     Теги: , , ,     Комментариев нет   
...10...1617181920...304050...