Как я сходила на тренинг по правополушарному рисованию

После того как я уволилась с офисной работы, я стала больше времени посвящать себе, узнавать себя вне рамок, которые накладывает общество и работа. Примерно полгода назад мне написала коллега по цеху, мол не желаешь ли ты посетить тренинг по правополушарному рисованию. Честно говоря, в тот момент мне не хотелось ничего, кроме как просто лежать на кровати и спать-спать-спать. А это было невозможно, потому что у меня вовсю шел процесс реализации череды проектов, за которые я отвечала головой. Это был сильнейший стресс. Невозможно думать о своей прекрасной бессмертной душе в то время, когда вокруг тебя “тонет Титаник” (по крайней мере я не могу). Но события в моей жизни приняли другой оборот…

pravopolusharnoe risovanie13

На своих страницах в социальных сетях (ВК, Фейсбук) я поделилась, что решила устроить эксперимент. За 21 день приобрести новую привычку вставать в 6.30 утра. Мои бывшие коллеги и друзья знают, что для меня это не просто сложно, это настоящий подвиг. Если эти строки читает мой любимый бывший шеф, который наблюдал мои ежедневные опоздания, он знает, что даже самый его страшный гнев и отказ в повышении не могли стать для меня мотивацией к тому, чтобы вставать рано и приходить на работу вовремя. Поэтому удивительно вдвойне, как в свободной фрилансовой жизни я легко стала вставать в 6.30 утра и отправляться на утреннюю полупрогулку-полупробежку, начать есть завтраки! До окончания моего эксперимента осталось 2 дня. Последние несколько дней я нагло вставала в 9 утра и даже не испытывала чувства вины. И если я буду продолжать вставать в разное время, по крайней мере, я знаю, что понятие сова и жаворонок в моей картинке мира превратились в разбитый миф. А я научилась кушать по утрам, похудела на 2 кг, начала заниматься кундалини-йогой, полюбила мантры и свою душу, а также узнала, что такое . Вот как раз об этом и пойдет речь, потому что это открытие для меня.

В минувшую субботу к 11.30 я приехала в уютный отель Интерконтиненталь, где проводился тренинг по правополушарному рисованию. Тренером выступала Юлия Куссиди, которая в обычной жизни работает исполнительным директором Евробака. Сильная красивая женщина, умелый управленец, глядя на которую, не предполагаешь, что этот человек может заниматься творчеством, поиском смысла жизни, которая перепробовала десятки техник, для того, чтобы научиться отключать свое сильное левое полушарие, то бишь “отключать мозги” и позволять творческой энергии свободно циркулировать по телу и позволять нашему настоящему “Я” проявляться.

pravopolusharnoe risovanie03

Кстати, именно за своим “Я” я отправилась на тренинг правополушарного рисования. Так сложно и долго произносить это названия до тех пор, пока не попробуешь, что это такое. Я зашла в конференц-зал: весь пол был устлан полиэтиленовой пленкой, стулья и столы в том числе. Для каждого участника висел длинный полиэтиленовый фартук, белое полотенце, набор гуаши, кисти, бумага и маленькие картонки, на которых мы должны были рисовать. 

pravopolusharnoe risovanie01

У меня последние годы было сопротивление против рисования. Когда во время психотерапии психолог меня просила нарисовать свои образы (картинки, которые выдает подсознание), я всегда бесилась, не хотела категорически этого делать. Я же желала рисовать красиво, достоверно, а каракули не устраивали мою перфекционистскую натуру. Поэтому я считала так, либо рисовать красиво, либо вообще никак, чем усложняла свой процесс роста и развития.

Я специально не читала ничего про правополушарное рисование, я не хотела, чтобы в моей голове вырисовывались ожидания, чтобы не разочароваться. Но в душе я точно знала, что мне понравится, неважно, какого результата я достигну во время обучения этой технике.

pravopolusharnoe risovanie02 pravopolusharnoe risovanie04 pravopolusharnoe risovanie05

Когда началась красочная феерия, тогда я поняла, почему все-все было в полиэтилене! Потому что невозможно не запачкаться. Юля подробно рассказала, почему она решила заниматься правополушарным рисованием, что это дает в итоге. Рассказала несколько наглядных историй, когда мать, у которой погиб единственный ребенок, после тренинга решила жить, поняла, что в жизни еще много открытий, что она наконец-то встретилась с собственной душой. А еще поведала о мужчине, который долго лежал в больнице, выздоровление никак не наступало и, попробовал технику правополушарного рисования, он быстро пошел на поправку и стал дарить чудесные картины своим родным, которые не могли нарадоваться такому чуду. Конечно, можно слушать сотни таких рассказов, как некую маркетинговую завлекалочку. Я же побыстрей хотела попробовать.

pravopolusharnoe risovanie06 pravopolusharnoe risovanie07 pravopolusharnoe risovanie11

Я в самом начале осознавала, что дело тренинга вовсе не в том, что он научит красиво и правильно рисовать, а в том, что он может научить “затыкаться” свое “левое” полушарие, которое отвечает за логику, разум и мышление, хоть на пару часов, и погрузиться в свой интровертный мир, в свое подсознание, встретиться со своей душой, своим подлинным Я, своей Самостью. Йоги бы назвали это процессом активной медитации, то что успокаивает ум и останавливает мысленную жвачку в голове. Уж не знаю, как это правильно могут назвать психологи. 

Юля попросила начать грунтовать свою картинку кистью, мы все это старательно начали выполнять, я даже не выходила за границы, делала аккуратно, а потом она попросила порисовать на бумаге и на столе, а затем на картине своего соседа, а потому все бросили кисти и прямо пальцами начали рисовать друг у друга, бегая по всему периметру стола. Это было настоящий айсбрейкер. Честно говоря, я даже заплакала… Это как встреча со своим детским я. В этот момент у всех с лиц слетели маски важности. Были и взрослые, и дети. Даниил, который сидел рядом со мной, учится в 4 классе, и где-то в середине процесса шепнул на ухо: “Кажется, эта техника рисования воздействует на мою психику”. Да-да, так и сказал 🙂 

pravopolusharnoe risovanie08 pravopolusharnoe risovanie09 pravopolusharnoe risovanie10 pravopolusharnoe risovanie12

А дальше было так много интересного, я даже не заметила, как пролетели 3 с половиной часа. Я вообще не хотела уходить. Я не слышала и не видела ничего вокруг, мне хотелось продолжать рисовать, я даже ни о чем не думала в тот момент!

На фото вы видите меня с одной из моих работ, всего их было 7, на каждую картинку уходило примерно 5-7 минут. Это мне так кажется, но я не знаю, сколько времени на самом деле :) Я в тот момент не могла соображать. Для меня это настоящие шедевры, особенно, если смотреть на картины издалека и обязательно в рамке. Сегодня я даже показала эти картины своим подругам, которые пришли в гости. Они не могли поверить, что это нарисовала я сама (чего я не умею делать, кроме того, что я в школе могла срисовывать открытки,  и то не всегда похоже). 

Мне бы не хотелось рассказывать обо всех событиях, что происходили на тренинге. Потому что это некое таинство, у каждого появился свой личный опыт переживания собственного Я, поэтому надо попробовать самому. Вечером я ничего не хотела делать, я просто, счастливая и довольная, уснула. И еще я наконец-то полюбила рисовать!

Если вам тоже захочется пообщаться со своей душой и при этом научиться простым техникам рисования, то можете обращаться к администратору Анне +7 701 310 77 98. А также есть официальный сайт о правополушарном рисовании с расписанием тренингов в Алматы и в России, и группа в Фейсбуке.

Фото сделаны Свадебной феей Евгенией
+1 яблочко в корзинку (Всего яблочек: 16 )
Loading ... Loading ...

Дата: 23 сентября 2013     Автор: jane    
Рубрика: Идея дня, Разговоры на кухне, Сделай сам   
Теги:    
13 комментариев    

13 комментариев

  1. L@dy_Fl@me:

    Про вставать в 6 утра каждый день… Стала замечать в себе последнее время какой-то внутренний протест и жуткую вредину в душе. Я оказывается ненавижу делать всё то, что мне делать НАДО по чьему-то мнению. Зато мне очень легко даётся всё то, что я решила делать САМА (как бы тяжело это ни было).
    А про правополушарное рисование ты меня заинтересовала :-) Я рисовать очень люблю и на меня это в принципе оказывает какое-то магическое действие. Вот особенно когда по ткани рисуешь и одна краска плавно перетекает в другую…

  2. Бамбуля:

    Женечка, я очень-очень рада за тебя!
    Ты так все описала, что у меня даже слезы навернулись на глаза…
    Узнала о проведении этих занятий у нас в городе ))) Тоже обязательно схожу :)))

  3. Анастасия_Жучка:

    Такие картины клевые!!! У меня правда какой то внутренний страх тренингов. Я их прям боюсь

  4. Анастасия_Жучка:

    Была как-то на тренинге, точнее устраивалась на работу, где кастинг был методом психологических тренингов. Это было ужасно, многих соискателей унижали. Хоть я и успешно прошла этот тренинг, но проработала в компании недолго, т.к такого рода тренинги были частью компании и регулярно проводились, для личностного роста и бла бла бла. Но там столько было агрессии, даже вспоминать противно. Поэтому слово “тренинг” у меня ассоциируется с психологическим насилием *CRAZY*

  5. Санёка:

    Ох как же это все интересно то!!! Я знала – буду жалеть то что не пошла(((Но на это были уважительные для меня причины и я в очередной раз мечтаю об способности быть в двух местах одновременно *CRAZY* Но! Я обязательно это сделаю – познаю это трудновыговариваемое – правополушарное рисование!

  6. Валерия:

    Женя, я рада за тебя!!!! мне стало очень интересно. может тоже попробую

  7. Валерия:

    ну ты меня окончательно заинтриговала =) .а можешь сказать стоимость этого тренинга?

Оставить свой комментарий